Eefke is zelf een lichtend voorbeeld van de reis naar vervulling die ze anderen helpt te maken.

Na vele jaren worstelen met innerlijke twijfel, een mislukt huwelijk, het verlies van haar zus en een haperende carrière, besloot Eefke zich onder te dompelen in een reeks spirituele en wetenschappelijke methoden en technieken – allemaal gericht op het veranderen van haar mentale benadering van het leven.

Eefke’s achtjarige reis naar verlichting begon in een Tibetaans boeddhistische tempel. Eefke kon in deze periode haar leven terugpakken en zich concentreren op de zin van het leven, meditatie en rust. Haar verlangen om de best mogelijke versie van zichzelf te zijn, bracht een verscheidenheid aan avonturen en ervaringen met zich mee, waaronder een zware klim naar de top van Mount Kilimanjaro.
Het duurde niet lang voordat deze nieuw ontdekte mentaliteit Eefke inspireerde om onderzoek te doen naar mentaliteitscoaching en persoonlijke ontwikkeling. Haar
van nature altruïstische neigingen inspireerden haar uiteindelijk om haar kennis zo goed mogelijk te gebruiken – anderen helpen dezelfde reis te maken als zij zelf had genomen.
In de jaren die volgden verdiepte Eefke zich in de principes van het boeddhisme, neurolinguïstisch programmeren, neuroplasticiteit, positieve psychologie,
en hoe het menselijk brein informatie verwerkt. Vandaag de dag is Eefke een van Europa’s meest vooraanstaande mentaliteits- en persoonlijke ontwikkelingscoaches. Zij
dient als zowel inspiratie als leraar terwijl zij het continent afreist en mensen helpt te werken aan een hoger bewustzijnsniveau en een gezondere mentaliteit.

De belangrijkste doelstellingen van Eefke als mentaliteits- en persoonlijke ontwikkelingscoach zijn:

Stress verminderen
Zelfbewustzijn vergroten
Een hoog bewustzijn ontwikkelen
Mentaal, spiritueel en fysiek welzijn
Zelfreflectie vergroten
Denkprocessen reguleren
Mensen productiever helpen omgaan met krachtige emoties en gevoelens

Kortom Eefke helpt mensen zich te ontwikkelen en groeien door de kracht van hun eigen mentale processen. Haar technieken zijn gebaseerd op vele bewezen wetenschappelijke principes, waaronder neuroplasticiteit, gedragswetenschap, de kracht van communicatie en positief denken.